دکتر علی خانی متخصص زیبایی صورت کاشت مو بوتاکس پروتز

لیفت صورت چیست

پوست بدن در جوانی قابلیت ارتجاعی زیادی به دلیل تجمع چربی زیر پوست دارد اما با افزایش سن و سال و با کم شدن چربی زیر پوست، این قابلیت ارتجاعی کم‌کم کاهش پیدا می‌کند و چین‌وچروک‌ها روی پوست مشخص می‌شوند. بافت اطراف چشم و فک پایین شل می‌شود و باعث خسته و اخمو شدن چهره می شود. روشهای لیفتینگ صورت بدون جراحی شامل تزریق چربی، تزریق بوتاکس، تزریق ژل، لیزر، لیفت صورت با آر اف، لیفت صورت با نخ و هایفوتراپی می باشند که همه این روش ها بدون نیاز به بیهوشی و به صورت سرپایی قابل انجام هستند.

روشهای غیر جراحی نتایج متفاوتی با جراحی لیفت صورت ندارند ولی اگر در زمان مناسب استفاده شوند باعث به تاخیر افتادن جراحی زیبایی لیفت صورت در صورت نیاز، می شوند. لیفت صورت باعث می شود چهره شخص ۵ تا ۱۰ سال نسبت به قبل جوانتر شود. عمل لیفت صورت معمولاً برای افرادی بین سنین۴۰ تا ۶۰ سال انجام می‌شود. در این عمل ، چربی های اضافی صورت برداشته می شود، عضلات زیرین پوست سفت می شود و پوست صورت و گردن نیز کشیده می شود.

بالا رفتن سن و سال، شل شدن و افتادگی پوست روندی غیرقابل‌انکار است اما با بعضی از روش‌های جدید پزشکی مثل روش‌های مختلف لیفت صورت که بعضی از آن‌ها بدون درد و خونریزی هستند می‌توان پیری پوست را به تأخیر انداخت.

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که پوستتان در اثر افزایش سن شل و افتاده شده، گونه‌هایتان شل شده و دارای چین‌های عمیق است، یک چین عمیق از کنار بینی تا دهان‌دارید، پوست گردنتان شل شده و چربی اضافه آورده می‌توانید به عمل لیفتینگ صورت فکر کنید و دوباره به پوستی جوان و شاداب برسید.

با این همه نتایج این عمل دائمی نیست و با افزایش سن و اثرات جاذبه، ممکن است مجبور شوید این عمل را تکرار کنید. البته در اکثر موارد تا حداقل ۱۰ سال بعد هم نیاز به تکرار عمل احساس نمی‌شود.

جالب است بدانید که در عمل لیفتینگ هیچ گاه نتایج یکسانی برای افراد بدست نمی آید به دلیل اینکه عوامل فردی در هر شخص متفاوت است که در نتیجه ی عمل موثر است. برای رسیدن به نتیجه نهایی بیمار باید حداقل چند هفته منتظر بماند که به مرور زمان در ماه های بعد از عمل ، تغییرات جزئی قابل مشاهده شود.

مزایای لیفت پوست صورت

• افزایش قوام و سفتی پوست و جوان به نظر رسیدن چهره
• کشیدن پوست و رفع افتادگی آن
• سفت کردن ماهیچه‌های صورت
• بهبود فرم صورت
• اصلاح تصویر ذهنی بیمار از وضعیت ظاهری خود
• تقویت اعتماد به نفس افراد

معایب لیفت پوست صورت

• غیر طبیعی شدن شکل صورت
• ضعف یا فلج شدن صورت (پارالیز)
• آسیب‌دیدگی اعصاب صورت
• بی‌حس شدن دائمی صورت
• ورم صورت
• ضعیف شدن عضلات صورت

هزینه لیفت صورت

پارامترهای مختلفی در تعیین هزینه لیفت تأثیر دارند، مانند نوع روش انجام لیفت صورت که با روش جراحی باشد یا غیر جراحی، نوع ژل‌های مورد استفاده، میزان حجم صورت که باید اصلاح شود، نوع و تعداد نخ مصرفي، تعداد جلسات مورد نياز برای جوانسازي پوست صورت با دستگاه و بسیاری از عوامل دیگر...

دستگاه های مورد استفاده در لیفت صورت

• • دستگاه هایفو
• • دستگاه آر اف
• • دستگاه پلکسر

روش های دیگر مورد استفاده در لیفت صورت

• • تزریق چربی
• • تزریق ژل
• • لیفتینگ با نخ های کششی
• • کیبلا
• • تزریق بوتاکس
• • جراحی لیفت صورت

جراحی لیفت صورت

مینی لیفت

معمولا، این روش برای بیمارانی مناسب است که پوست و اطراف فک آن ها دچار افتادگی خفیف است. این روش بسیار کم تهاجمی می باشد و جراح می تواند با برش های کوتاه، بافت عمیق پوست را کشیده و سفت کند. برش هایی که در جراحی ایجاد می شود بستگی به نوع عمل خواهد داشت. در صورتی که جراحی مینی (Mini Lifting ) برای بیمار انجام بگیرد، برش ها کوچک تر بوده و طول کمتری دارند.

لیفتینگ استاندارد

این جراحی پیچیده تر از روش مینی لیفت است و برای درمان موارد پیشرفته پیری بین صورت و گردن به کار می رود و برای بهبود احتیاج به مدت طولانی تری دارد، نتیجه جراحی لیفتینگ استاندارد بسیار قابل توجه تر از روش مینی لیفت می باشد. در جراحی لیفت صورت استاندارد برش ها بزرگ تر هستند. هر چقدر که این برش ها بزرگ تر باشند، جراح مسلط تر بوده و دسترسی بیشتری خواهد داشت و می تواند تغییرات بیشتری ایجاد کند.

در این روش جراح برشی از پشت خط رویش موی گیجگاه ایجاد میکند و جراحی را آغاز کرده و سپس از جلوی گوش عبور کرده، بافت های عمیق تر را جابجا کرده و به وسیله برداشتن قسمت‌های اضافی و چروکیده پوست را از محل گوش عقب می‌کشند، چین ها صاف شده و افتادگی زیر چانه از بین می رود و جوانی صورت و گردن باز می گردد. با پیشرفت تکنیک های جراحی امروزه تلاش بر این است که وسعت محل برش کاهش داده شود تا از عوارض ناشی از برش جراحی از جمله تخریب محل رویش مو، اسکار و تغییرات رنگ پوست در محل برش جلوگیری شود.

در این عمل، از بی‌حسی موضعی یا بی‌هوشی عمومی همراه با تزریق داروهای آرام‌بخش استفاده می‌شود. مدت زمان این عمل، حدودا سه‌ساعت است. حداکثر تورم در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول پس از جراحی دیده می‌شود و سپس طی چند هفته برطرف می‌گردد. در روز چهارم تا هفتم بعد از عمل، بخیه‌ها برداشته می‌شوند. طی دو هفته می‌توان به فعالیت‌های معمول برگشت و پس از ۴-۳ هفته ورزش را شروع کرد.

دو هفته پیش از جراحی لیفتینگ صورت باید مصرف آسپرین و فراورده‌های حاوی آسپرین را قطع کنید. همچنین استعمال دخانیات از ۴ هفته پیش از جراحی ممنوع است. حمام آفتاب نیز مجاز نیست. اگر از کرم‌های جوان کننده پوست استفاده می‌کنید، مصرف آنها را از یک تا دو هفته قبل از عمل متوقف کنید.

پس از عمل لیفت و کشیدن پوست صورت، سر و صورت پانسمان می‌شود و لوله‌های تخلیه در صورت لزوم درون برش‌ها قرار داده می‌شود. این لوله‌ها معمولاً یک روز پس از جراحی کشیدن پوست صورت درآورده می‌شود. بروز مقداری کبودی، ورم و درد طبیعی است. بیماران غالباً در صورت و گردن احساس انقباض و کشیدگی دارند. درد را می‌توان با مسکن و دارو آرام کرد. بخیه‌ها نیز معمولاً ۷ روز پس از جراحی کشیده می‌شود و بیمار می‌تواند وظایف شغلی و فعالیت‌های سبک را حدوداً ۲ هفته پس از عمل ازسر بگیرد.

کاندید ایده‌آل لیفت صورت افرادی هستند که دارای پوست افتاده در گردن و در امتداد خط فک می‌باشند. پوست شما باید مقداری انعطاف‌پذیری داشته باشد که جراح پوست صورت را بکشد تا پوست افتاده لیفت شده و چین و چروک‌های عمیق از بین بروند. همچنین باید در سلامت کامل باشید. سن متقاضی، جنس پوست، میزان کشیدن پوست و عضلات زیر پوست همگی بر نتیجه عمل موثرند.

بطور کلی کاندیدای این عمل افراد میانسالی می باشند که افزایش سن باعث افتادگی و آویزانی پوست صورت آنها شده است. با این وجود با توجه به تهاجمی بودن هر نوع عمل جراحی این عمل معایب خاص خودش را دارد. در موارد خاص عوارضی مثل:

• • جمع شدن مایعات در زیر پوست
• • هماتوم (جمع شدن خون در زیر پوست که باید تخلیه شود(
• • بی‌حسی یا حس سوزش
• • درد
• • جای زخم
• • آسیب به اعصاب به صورت موقت

مراقبت های بعد از عمل لیفت صورت

• • طی ده روز اول بعد از جراحی استراحت کنید. بعد از ده روز می توانید فعالیت های سبک را شروع کنید. اگر شغل شما نیاز به فعالیت فیزیکی زیادی دارد می توانید سه هفته بعداز جراحی شروع کنید.
• • تا دو هفته اول بعداز جراحی از بالش استفاده نکنید و به پشت بخوابید (طاق باز) در صورت نیاز می توانید از رول گردنی استفاده کنید.
• • از خوردن غذا های شور و ترشی و سفت که جویدن زیادی لازم دارد اجتباب کنید
• • مصرف الکل و سیگار در 2 هفته بعداز جراحی ممنوع می باشد.
• • از کیسه یخ بعنوان کمپرس اطراف چشم به مدت 15 دقیقه در هر ساعت تا سه روز اول بعداز جراحی استفاده کنید. درصورتیکه همزمان با فیس لیفت تزریق چربی هم داشته اید در نواحی پیانی گونه و گردن نیز از کمپرس یخ استفاده کنید. استفاده از کمپرس در هنگام شب و استراحت نیاز نمی شود.
• • می توانید از مسکن تجویز شده توسط جراح برای بهبود درد و نمادچشمی در هنگام خواب استفاده کنید.
• • سه روز بعداز جراحی استحمام کنید و بعداز آن بطور روزانه موها و صورت خود را با شامپو بشویید. استحمام روزانه باعث پیشگیری از عفونت محل زخم می شود . مصرف نرم کننده موی سر بعداز شامپو توصیه می شود.
• • بخیه های محل زخم طی 10-7 روز توسط پزشک خارج می شوند.
• • طی ده روز اول بعداز جراحی از رانندگی وسایل نقلیه اجتناب کنید.
• • بعداز دو هفته مجاز به انجام فعالیت ورزشی سبک هستید و پس از انجام فعالیت های ورزشی سنگین از جمله فعالیت های کششی،وزنه برداری، دراز و نشست طی 6 هفته بعداز جراحی ممنوع می باشد.

عوارض جانبی در روش جراحی

بستگی به اقدامات بیهوشی دارد به این معنا که پاره ای از عوارض مربوط به اثرات بیهوشی میباشد.

لخته شدن خون در زیر پوست از دیگر عوارض احتمالی لیفت صورت به شمار میآید.که این لختگی خون در افراد سیگاری با سابقه فشار خون بیشتر اتفاق می افتد که بایستی بلافاصله پس از عمل رفع گردد.

ممکن است که به عصب های صورت نیز آسیبی وارد گردد.

روش لیفت پوست بدون جراحی

هدف از انجام عمل لیفت صورت به روش غیر جراحی آن است که روند بروز علائم پیری صورت را تا قبل از آنکه بیشتر نمایان شود ، کند یا متوقف کند. بسیاری از خانم‌ها و آقایانی که علائم ابتدایی پیری پوست را در صورت خود مشاهده می‌کنند، می‌توانند با درمان زودهنگام از طریق روش‌های غیر جراحی و برطرف کردن چروک‌ها، افتادگی و شُل‌شدگی پوست در همان مراحل اولیه‌اش، نیاز به انجام عمل‌های جراحی در آینده را کاملاً برطرف کنند.

لیفت صورت با آر اف

این روش با تحریک کلاژن موجود در لایه های زیرین پوست اتفاق می افتد. تولید کلاژن های بیشتر منجر به بهبود و ترمیم مشکلات پوستی و جوانسازی پوست می گردد. بنابراین فرآیند تولید کلاژن توسط بدن زمان بر خواهد بود و علاوه بر مشاهده نتایج سریع پس از درمان، با گذر زمان پوست شما شفاف تر و جوان تر شده و مشاهده نتایج نهایی شاید تا 4 ماه به طول بیانجامد. کاربرد RF یک روش درمان ملایم برای بهتر شدن پوست از نظر تعداد و عمق چروکها در مقایسه با روشهای تهاجمی دیگر می باشد. این روش برای درمان چروک های خفیف ، متوسط ، شدید و جلوگیری از بازگشت چروک ها توصیه می شود .

مطالعات مختلف نشان داده اشعه رادیو فرکانس RF از نظر کیفیت و کمیت در بهبود چین و چروک های پوستی از طریق تولید الیاف کلاژن جدید تاثیر بسزایی دارد. از مزایای این روش می‌توان به قابلیت انجام آن برای بیشتر افراد با هر سنی اشاره نمود.

لیفت صورت با نخ

لیفت با نخ، فرایندی است که شامل بالا کشیدن قسمت‌های مختلف صورت با استفاده از نخ‌های خاص بوده و برخلاف لیفت کلاسیک صورت، به ایجاد برش‌های جراحی نیاز ندارد. لیفت با نخ ممکن است به نام‌های مختلفی شناخته شود مانند، لیفت با نخ آپتوس، لیفت کانتور، لیفت با نخ ابریشم، لیفت با پر و غیره. در این روش دو نوع کلی از نخ‌ها یا بخیه‌ها استفاده می‌شوند: نخ‌های خاردار یا دندانه‌ای با شناوری آزاد که نیازی نیست برای نگهداشتن لیفت معلق شوند و نخ‌های نرم یا معلق که باید به یک ساختار ثابت از صورت یا پوست سر متصل شوند.

این فرایند، بهترین گزینه برای بیمارانی است که دچار بافت‌هایی با آویزانی خفیف تا متوسط بوده و معمولاً کسانی هستند که در میانه‌ی دهه‌ی سی تا پنجاه سالگی قرار دارند. لیفت با نخ معمولاً با استفاده از بی‌حسی موضعی انجام می‌شود. بهبود حاصل از آن عمدتاً سریع است. هزینه‌های اختصاصی آن با توجه به مناطق تحت درمان، متفاوت می‌باشد.

لیفت صورت به روش هایفوتراپی

هایفوتراپی یک درمان کاملاً غیرتهاجمی (بدون جراحی) برای لیفت صورت است که در مقایسه با سایر روش‌های لیفت صورت، با درد بسیار کمتری همراه است که فقط در یک جلسه انجام می‌گردد. هایفو به معنای امواج اولتراسوند با فرکانس بالاست. در این روش از انرژی میکرو امواج فراصوت متمرکز برای منقبض کردن الیاف کلاژن و تحریک رشد کلاژن جدید به منظور ایجاد یک لیفت طبیعی می باشد. هایفودرمانی در کنار تزریق چربی و … به صورت ترکیبی (درمان ترکیبی) نتیجه قابل قبولی برای بیمار خواهد داشت.

برای بیمارانی که شلی و افتادگی خفیف تا متوسط دارند این روش نتیجه بهتری نسبت به افتادگی‌های بیشتر می‌دهد. در افرادی که افتادگی زیاد دارند و تمایل به انجام عمل جراحی لیفت ندارند می‌توان از روش‌های ترکیبی مثل تزریق چربی و هایفوتراپی استفاده کرد تا نتایج به مراتب بهتری بدست آید.

کاربردهای هایفوتراپی

• لیفت و سفت شدن پوست گونه
• لیفت فک و چانه
• کاهش چروک و خطوط عمودی گوشه‌های لب
• بهبود خط چانه و رفع غبغب
• سفت شدن پوست و لیفت پیشانی
• لیفت و بالا کشیدن ابرو
• بهبود و صاف شدن بافت پوست

تزریق ژل

ژل در درمان چین و چروک های صورت بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد و تقریبا می توان گفت که از سایر روش های موجود هم کم هزینه تر و هم از نظر مشکلاتی که بعد از تزریق پیش می آید کم دردسر تر می باشد.

مهمترین کاربرد تزریق ژل در پوست، پرکردن چین و چروک های عمیق در پوست است مثلاً خطوط خنده یا خطوط عمیق در ناحیه اخم و گاهی چین های عمیق در اطراف چشم و همینطور برای گونه گذاری خصوصاً خانم هایی که دچار لاغری صورت هستند و یا اینکه صورت نسبت به بدن لاغرتر است. تزریق ژل نیز باید توسط یک پزشک باتجربه انجام شود. این کار به هیچ وجه نباید در سالن‌های زیبایی و توسط افراد متفرقه و غیر متخصص که مجوز انجام آن را ندارند، انجام شود، هر چند که امروزه بسیاری از این افراد اقدام به انجام این کار می‌کنند.

تزریق چربی

تزریق چربی نوعی پیوند چربی است که در آن چربی را از نواحی مختلف بدن که از خود فرد گرفته می شود مانند شکم، پهلو، ران، باسن برداشته شده و بعد از آماده‌سازی به ناحیه مورد نظر تزریق می گردد که باعث پر نمودن ناحیه و جبران کاهش حجم نواحی از بدن کاربرد دارد. مانند تزریق چربی به صورت که باعث از بین رفتن چین و چروک می شود که نیاز به برش و بخیه ندارد و شما نیازی به بستری شدن نخواهید داشت.

تزریق چربی یک روش درمانی است که حوزه زیبایی را با تحول چشمگیری روبه‌رو کرده است. با این روش، به کمک چربی‌های خودتان، ظاهر زیباتری پیدا خواهید کرد. با بالا رفتن سن و سال ، بافت چربی صورت کم می شود که باعث افتادگی پوست و شلی و چروک در پوست میشود، بنابراین کشیدن و بالا بردن پوست باعث جوان سازی کلی نمی شود بلکه پرتر بودن صورت باعث جوانتر شدن آن می شود که این کار با تزریق چربی و ژل در پوست امکان پذیر است.

کیبلا

کیبلا (دگزیکسولیک اسید ) یک روش جدید تزریقی برای درمان ظاهر چانه و گردن و رفع غبغب است . کیبلا ( Kybella ) توسط سازمان غذا و داروی ایالت متحده امریکا ( FDA ) برای کاهش چربی های زیر پوست تایید شده است

کیبلا روشی عالی برای ایجاد ظاهری زیبا و بدون چین و چروک در اطراف چانه و گردن است . به صورتی که با این درمان ظاهر شما جوان تر از قبل دیده خواهد شد.

کیبلا باعث تخریب سلول های چربی زیر چانه می شود . هنگامی که سلول های چربی تخریب می شوند، این سلول ها دیگر نمی توانند چربی را ذخیره و یا انباشته کنند . هنگامی که این دارو را فردی ماهر درست به چربی زیر چانه تزریق کند، می تواند سلول های چربی را از بین ببرد اما اگر این کار درست انجام نشود، انواع دیگر سلول ها، از جمله سلول های پوست را از بین می برد.

کیبلا فقط برای درمان چربی زیر چانه تایید شده و برای درمان در خارج از این منطقه مورد تایید نیست. این دارو در بازه زمانی یک تا دو ماه در دفعات مختلف به ناحیه غبغب تزریق می‌شود

فرآیند تزریق کیبلا حدودا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان می‌برد. از طرف دیگر این درمان کاملا سرپایی انجام می‌شود و در صورت تمایل بیمار، به صورت موضعی ناحیه گردن بی‌حس می‌شود و بیمار می‌تواند پس از تزریق به سر کار خود بازگردد اما توصیه می‌شود برای اثر بخشی هر چه بیشتر فرآیند درمان، در مرتبه اولِ تزریق کیبلا، حدود ۳ روز در منزل استراحت کند.

لازم به ذکر است که احتمال دارد پس از تزریق، بیمار شاهد تورم و قرمزی در ناحیه گردن باشد.

لیفت با لیزر

به طور کلی، جراح از یک داروی بی حسی استفاده کرده و سپس دستگاه انتقال نور لیزر را روی پوستِ محلِ درمان می‌گیرد. پس از اتمام کار، جراح از پماد آنتی بیوتیک روی محل درمان استفاده می‌کند. لیفت پوست صورت با لیزر معمولاً ۳۰ تا ۶۰ دقیقه زمان می‌برد و در مطب پزشک انجام می‌شود.

در مورد لیفت صورت با لیزر، بهتر است بدانیم که در چه زمان هایی کاربرد دارد:

• در زمانی که پوست بدن، افتادگی خفیف تا متوسط دارد.
• افتادگی پوست پس از عمل های جراحی
• اگر نمی خواهید روش های جراحی پوست را انتخاب کنید



تزریق بوتاکس




یکی از روش های لیفتینگ صورت بدون جراحی، تزریق بوتاکس است. بوتاکس با فلج کردن عضلات پیشانی یا دور چشم، مانع از انقباض عضلات می شوند، بنابراین باعث رفع چروک و گاه بالا بردن ابروها می شوند و طول اثرشان بین 3 تا 6 ماه است. عضله هیچ وقت به صورت دائم براثر بوتاکس فلج نمی شود. فقط ممکن است بعد از چندین بار تزریق، نسبت به بوتاکس مقاوم تر شود. در این صورت بوتاکس اثرگذاری کمتر و کوتاه تری خواهد داشت.




کاربرد زیبایی بوتاکس در صورت ،اغلب برای برطرف کردن خطوط اخم بین دو ابرو، خطوط پیشانی و خطوط دور چشم است. این چین ها در مواردی ممکن است فقط با تزریق بوتاکس رفع نشوند. در این موارد باید مدتی بعد از تزریق، فرد مجدد نزد پزشک برود تا در صورت لزوم از راهکارهای درمانی دیگر استفاده کند.




روش های لیفت صورت با مواد طبیعی




کشیدن پوست صورت با استفاده از مواد خوراکی حاوی مواد آنتی اکسیدانی یکی از روش های خانگی است که برای افتادگی های کم و در سنین پایین کاربرد دارد.




سفیده تخم مرغ




سفیده تخم مرغ می تواند چین و چروکها را کاهش دهد. در واقع پرودئین موجود در تخم مرغ چین و چروکها را پنهان می کند و باعث می شود پوست ما صافتر به نظر برسد. یکی از بهترین کارایی های سفیده تخم مرغ کاهش و کوچک کردن منافذ پوست است. تخم مرغ حاوی آنزیم لیزوزیم است که باعث می شود پوست انسان کشش و انعطاف پذیر طبیعی اش را حفظ کند و منافذ پوست تنگ تر شود.




زرده تخم مرغ




زرده تخم مرغ حاوی ویتامین های بیشتر و مقادیر بالاتری از این ویتامین ها نسبت به سفیده تخم مرغ است. هر زرده تخم مرغ حاوی ویتامین های B6 و B7 B-12 ،A ،D ،E و K است. زرده تخم مرغ به طور عمیق پوست را تغذیه و از چین و چروک جلوگیری می کند . زرده تخم مرغ برای پوست های خشک، بسیار مفید است، زیرا رطوبت را در سلول های پوست نگه می دارد و پوست را نرم، صاف و لطیف می کند. ویتامین A موجود در زرده تخم مرغ آکنه را درمان می کند.




روغن آرگان




یکی از دلایل اصلی شفابخش بودن روغن آرگان این است که سرشار از ویتامین A و ویتامین E است. هرچند روغن آرگان همچنین به میزان فراوانی آنتی‌اکسیدان، اسیدهای چرب امگا۶ و اسید لینولئیک دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که هنگامی که این روغن بر روی پوست استعمال می‌شود، التهاب کاهش می‌یابد و در عین حال پوست رطوبت‌رسانی می‌شود.




روغن آرگان نه تنها به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند بلکه چین و چروک پوست را کاهش داده و برای جوان سازی پوست صورت مفید می باشد. روغن آرگان می تواند برای پاکسازی و لایه برداری از پوست صورت استفاده شود. لایه برداری منظم پوست صورت سلول های مرده پوست را از بین می برد و از ایجاد چروک در پوست صورت جلوگیری می کند.




ویتامین C




ویتامین سی حاوی آنتی اکسیدان است و باعث ساخت کلاژن می شود و از پوست در مقابل اشعه uv محافظت می کند. ویتامین c به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، نشانه های پیری و لکه های پوستی که بر اثر سالخوردگی ایجاد می شود را از بین می برد. ماسک ویتامین c به دلیل خاصیت کشسانی که به پوست می دهد چین و چروک و خطوط پوست را هم بهبود می بخشد. برخی از فواید ویتامین C برای پوست؛ تسریع زمان بهبودی زخم، کاهش التهاب، کاهش خشکی پوست و تولید کلاژن است.




مصرف ویتامین C از پیری زودرس و ایجاد چین و چروک زودرس در پوست پیشگیری کرده و ترمیم زخم‌ها نیز با سرعت بیشتر و با کیفیت بهتری انجام می‌گیرد.




گیاهک گندم




گیاهک گندم یا همان جوانه گندم غذای ایده آل برای پوست است چه شما آن را بخورید یا بطور روزانه ماسک کنید . گیاهک گندم حاوی ویتامین ای , آنتی اکسیدان , است که پوست را مرطوب سفت بدون چروک نگه می دارد . گندم جوانه زده را بعد از خشک کردن پودر کرده و بعنوان ماسک روی پوست استفاده کنید، به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و روی پوست صورت بگذارید و پس از گذشت ۵ الی ۱۰ دقیقه پوست را بشویید.