دکتر علی خانی متخصص زیبایی صورت کاشت مو بوتاکس پروتز

شاید کسانی که در مورد عمل پیوند و کاشت مو تحقیق می کنند اصطلاح فولیکول مو را از زبان پزشکان و متخصصین شنیده باشند. حتما این سئوال برایتان پیش آمده که فولیکول مو چیست؟

فولیکول مو ، کیسه های کوچکی هستند که بر روی سلول های پوستی قرار گرفته اند. غدد موجود در پوست، چربی را از این کیسه ها به بیرون ترشح می کند تا از مو حفاظت کند و باعث روان شدن مو گردد. سلول های پوستی وارد این کیسه ها می شوند و با یکدیگر جمع می گردند و مو را به وجود می آورند. ساقه مو ( قسمتی از مو که دیده می شود ) از کراتین ساخته شده است. کراتین نوعی پروتئین است. به منظور استحکام بخشیدن به فولیکول های مو، باید رژیم غذایی سالمی را برگزینید زیرا مو از سلول های شما به وجود می آید و سلامت آن به سلامت شما بستگی دارد. موی سالم مستحکم تر است.

برای تقویت فولیکول مو چه کارهایی انجام دهیم؟

کمبود اکسیژن باعث ضعیف شدن فولیکول های مو می شود، بدین منظور بهتر است غذاهای آهن دار بخورید. آهن باعث انتقال بهتر اکسیژن به مو می شود. برخی مواد غذایی که آهن دارند عبارتند از سبزیجاتی با رنگ سبز تیره، لوبیا و حبوبات، گوشت قرمز کم چرب.

در رژیم غذایی خود حتما مواد غذایی که عنصر روی دارند را بگنجانید. روی بیشتر در غذاهای دریایی و گوشت یافت می شود. به دلیل اینکه روی پروتئین های سازنده مو را به هم می چسباند، باعث تقویت و استحکام فولیکول های مو می شود. هم چنین روی به غدد چربی موجود در پوست نیز کمک می کند تا از مو محافظت نمایند. نکته مهم اینکه مصرف بیش از حد روی باعث عدم جذب سایر مواد معدنی مورد نیاز برای محافظت از مو می شود.

غذاهایی بخورید که سرشار از ویتامین های A، B، C و E باشند. در میوه های مختلف و سبزیجات و نیز در چربی های سالم مانند آووکادو و روغن زیتون یافت می شوند. همچنین مصرف سبزیجات و میوه های مختلف میزان آب بدن را نیز کنترل می کنند.

غذاهای غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، گوشت، لبنیات کم چرب، گوشت سفید مصرف کنید. مو از پروتئین ساخته شده بنابراین باید در رژیم خود پروتئین کافی داشته باشید تا سلامت و استحکام آن را حفظ کنید.

روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. اینکار به رشد و تقویت مو کمک می کند. نوشیدن آب کافی به بدن کمک می کند که به خوبی تمامی فعالیت های خود، از جمله رشد مو، را انجام دهد. زمانی که به بدن شما آب کافی برسد، مو های شما نرم تر و انعطاف پذیر تر می شود در حالی که اگر بدن شما دچار کم آبی گردد، موهایتان خشک و شکننده می شود.

با گذشت زمان فولیکول های مو به دلیل پیر شدن، مشکلات محیطی و خشک کردن نا مناسب دچار آسیب می شوند. این عوامل باعث ریزش مو، خشک شدن و شکنندگی مو می شوند.

بهتر است روزانه قرص های بیوتین و نیاسین مصرف کنید. این ویتامین ها به رشد مو و سلامت فولیکول ها کمک می کنند و باعث تقویت آن می شوند. برای رشد بهتر مو و از بین بردن فولیکول های آسیب دیده، بهتر از پوست سر را با محلول های مناسب شستشو و ماساژ دهید. اینکار باعث می شود خون در پوست سر جریان یابد و فولیکول های آسیب دیده خارج شوند.

موها را با شامپو مناسب پوست سر خود ماساژ دهید ،بهتر است اجازه دهید موهایتان به صورت معمولی خشک شوند و تا حد امکان از سشوار استفاده نکنید. اگر قصد سشوار کردن دارید با دمای کم و فاصله مناسب اینکار را انجام دهید.

با وجود پیشرفتهایی که در روند کاشت مو انجام شده است اما داشتن موی طبیعی حس خوشایندتری به افراد میدهد پس در تلاش برای حفظ سلامتی موهای خود باشید

ساختار فولیکول مو

پاپیلا

به فارسی "پستانک" ترجمه شده، در واقع به شکل حلقه های مویرگی است که شکل آن مانند یک بافت محکم می باشد. معمولا تقسیم سلولی در این بخش بسیار بندرت و یا اصلا اتفاق نمی افتد.

ماتریکس

ماتریکس در اطراف پستانک یا همان پاپیلا قرار دارد. که به آن در اصطلاحات علم پزشکیtrichocytes نیز می گویند و در اصل مسئول تشکیل سلول های پایه ای جهت ساخت مو است است

غلاف ریشه

همانطور که از نام این مورد پیداست یکی از بخش های مهم و پایه ای موها به شمار می رود . غلاف ریشه از دو قسمت ریشه خارجی و داخلی تشکیل شده است. این بخش از مهم ترین قسمت های مو به شمار می رود.

پوسته ریشه داخلی از سه لایه تشکیل شده است : 1- لایه هنل 2- لایه هاکسلی 3- لایه کوتیکول.

لایه هنل: سومین لایه داخلی غلاف ریشه است که از سلولهای مکعبی تشکیل شده که درون آن هسته های تخت قرار دارند. علت نامگذاری آن نیز به افتخار دانشمند و محقق معروف آلمانی که کاشف آن بوده یعنی "فردریش گوستاو یاکوب هنل" صورت گرفته است.

لایه هاکسلی: دومین لایه این بخش است که حاوی سلولهای تخت و پایه ای پولک مانند هستند که این بخش به افتخار دانشمند انگلیسی و متخصص بزرگ علم آناتومی "توماس هنری هاکسلی" نامیده شده است.

لایه سفت شده درونی (یا اصطلاحا Cuticle): این بخش به بیرونی ترین بخش خارجی مو متصل است.

Bulge یا برآمدگی:

در بخش خارجی غلاف ریشه مو و درست در کنار ماهیچه Pili قرار دارد. (این ماهیچه کارش سر پا نگه داشتن و صاف کردن موهاست که البته اینکار بصورت ناخودآگاه صورت می گیرد. ماهیچه "پیلی" به بخش مرکزی فولیکول مو متصل است و زمانی که بر اثر سرما اصطلاحا موها راست می شوند و یا فردی دچار برق گرفتگی شده و موهایش سیخ می شوند، این ماهیچه عمل می کند) همچنین این بخش که یکی از بخش های بسیار مهم و حیاتی مو است، شامل سلولهای بنیادین است که با استفاده از آنها ، باقی فولیکول های مو را با استفاده از سلولهای جدید می سازد. این بخش در بهبود زخم هایی که در روی پوست سر ممکن است رخ دهد نیز نقش دارد.

Cup یا جام:

این بخش که اصطلاحا در علم پزشکی به آن Infundibulum نیز می گویند، فولیکول های مو در آن رشد می کنند.

غدد چربی:

مسئول ایجاد چربی های اطراف تارهای مو است که این چربی ها در واقع نوعی ماده روغنی است و برای محافظت و نرم ماندن موها و حتی پوست سر مفید است. طبیعتا هر چه تراکم موها بیشتر باشد، تعداد غدد چربی موها نیز بیشتر است.

گیرنده های حسی فولیکول مو:

این گیرنده ها در واقع موقعیت و جهت موها را حس می کنند.

ساختار مو

هر شاخه مو از سه لایه تشکیل شده است :

• • مِدولا : داخلی ترین لایه مدولا نام دارد. این لایه فقط در موهای که ضخامت بالایی دارند دیده می شود. یکی از ویژگی های لایه مدولا انعکاس مناسب نور است. این لایه از مو باعث می شود موها در نور آفتاب به رنگی غیر از رنگ اصلی خود دیده شوند.
• • کورتکس : لایه میانی مو کورنکس نام دارد. مسئولیت حالت دهی به موها و نیز رنگ مو را بر عهده دارد.
• • کوتیکول : بیرونی ترین لایه مو کوتیکول نام دارد. این لایه بسیار نازک می باشد و با چشم غیر مسلح قابل رویت نیست. لایه کوتیکول بدون رنگ است و نقش محافظت از لایه ضخیم و میانی مو یعنی همان کورتکس را بر عهده دارد.

چرخه رشد مو

آناژن (رشد) :

آناژن مرحله فعال سیکل رشد مو است. در فاز آناژن، سلول ها در ریشه مو به سرعت در حال تقسیم هستند. موی جدید، موی قدیمی را به بالای فولیکول هدایت نموده و سرانجام موی قدیمی خارج می شود. در طول مدت فاز آناژن، مو هر ۲۸ روز، یک سانتی متر رشد می کند. آناژن به طور متوسط ۲ تا ۶ سال ( برای موی سالم ۵ تا ۶ سال ) به طول می انجامد. در حالی که برای ابروها و مژه ها، تا چند ماه طول می کشد. بطور میانگین 85 درصد از موهای هر فرد در مرحله آناژن قرار دارند. موی برخی افراد از یک حدی بلندتر نمی شود. دلیلش آن است که آناژن کوتاهی دارند. افرادی که موهای بسیار بلند دارند از آناژن طولانی مدتی برخوردارند. موهای دست و پا آناژن بسیار کوتاهی حدود ۳۰ تا ۴۵ روز دارند به همین دلیل کوتاه تر از موهای سر هستند. مو فقط در فاز آناژن رشد می کند. به عبارت دیگر، پس از گذر از این مرحله، مو دیگر رشد نمی کند. طول زمانی این مرحله در مقایسه با دو مرحله دیگر چنان بزرگ است که عمر مو را می توان به طول مدت مرحله آناژن نسبت داد.

کُلاژن( توقف ) :

دوره ای کوتاه و گذارا در رشد موها ست که در این مرحله مو دیگر رشد نمی کند بلکه خود را برای افتادن و دادن جای خود به موی دیگر آماده می کند. فاز کلاژن یک فاز موقتی است و حدود ۳ درصد موها در این فاز قرار دارند. این فاز ۲ تا ۳ هفته به طول می انجامد. در فاز کلاژن رشد مو متوقف و غلاف خارجی ریشه مو چروکیده می شود. این همان چیزی است که به انتهای چماقی مو معروف است.

تِلوژن( آرامگیری) :

طول این دوره معمولا سه ماه است. در دوره تلوژن همه فعالیت های سلولی متوقف می شود و موی مرده، حین شست و شو و یا در اثر فشار ناشی از رشد موی جدید می‌ افتد. این مرحله که فازافتادن نیز نام دارد موی تازه روییده موی قبلی را به بیرون رانده و جایگزین موی قبلی می گردد.این مرحله ۲ تا ۳ ماه به طول می انجامد. معمولا 6 تا 8 درصد موها در فاز تلوژن به سر می برند. تلوژن برای موهای سر حدود ۱۰۰ روز به طول می انجامد. و برای موهای ابرو، مژه، دست و پا طولانی تر است. در طول این فاز، فولیکول مو در حال استراحت بوده و با بیرون رفتن مو از این فاز ماده سفیدرنگ سخت، محکم و خشکی در ریشه مو ظاهر می شود. حدود ۲۵ تا ۱۰۰ تار مو که در فاز تلوژن هستند، هر روزه به صورت نرمال و طبیعی ریزش می کنند.

در پایان فاز تلوژن، فولیکول مو مجدداً وارد فاز آناژن شده، درمال پاپیلا و پایه فولیکول مجدداً به یکدیگر متصل شده و ساخت موی جدید آغاز می شود. اگر موی قدیمی هنوز نیفتاده باشد، توسط موی جدید به بیرون رانده شده و چرخه رشد مو مجدداً آغاز می گردد.

معمولاً 70 تا 85 درصد موهای سر یک انسان بالغ در فاز آناژن و 10 درصد موها در فاز تلوژن می باشد. با افزایش سن، درصد موهای فاز تلوژن افزایش یافته، سرعت رشد موها کم شده و تارهای موی تازه روئیده نازکتر می شوند.